شكرا لك ،لإنقاذ بشرتي المتوترة

شكرا لك ،لإنقاذ بشرتي المتوترة

 

ما هي فوائد الشوفان للبشرة؟

 

يُطلق على الحبوب الكاملة الخالية من الغلوتين والمغذيات ، والتي يطلق عليها اسم أحد المكونات القوية الحقيقية ، مصدرًا رائعًا للفيتامينات والمعادن المهمة ، مثل المنغنيز والحديد والزنك. تشير الدراسات إلى أنها تساعد في إنقاص الوزن وخفض مستويات السكر في الدم وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. موضعيًا ، الشوفان الغرواني الغني بالبيتا جلوكان ، والذي يتم معالجته بالنخالة الكاملة ، يحتوي على معظم المعادن النشطة المهدئة للجلد ، مثل حمض الفيروليك وفيتامين E والفلافونويد التي يمكن أن تساعد في حماية بشرتك من أضرار أشعة الشمس والالتهابات. 

 

يقول طبيب الأمراض الجلدية لورين فرانكو، دكتوراه في الطب ، FAAD ، من أخصائي الأمراض الجلدية في مقاطعة مونماوث نيوجيرسي ،إن الشوفان يوفر مجموعة ان . يقول فرانكو: "يحتوي الشوفان على مركبات معينة أساسها الجلوكوز تساعد على امتصاص الماء ومضادة للالتهابات ، والتي يمكن أن تكون مفيدة في حالات مثل الصدفية والأكزيما". "يساعد في استعادة الحاجز الواقي للجلد عن طريق إصلاحه ومنع فقدان الماء ، وهو مفيد في كل من الأكزيما والجلد الجاف ، وله أيضًا خصائص مضادة للحكة ، لذلك يمكن أن يكون مهدئًا جدًا للبشرة الشتوية الجافة والحكة."

تقول سامانثا ماتوني ، المتخصصة في التجميل في مدينة نيويورك ولوس أنجلوس ، إن المستخلص من الشوفان المطحون ، الصابونين ، مليء بمضادات الأكسدة والدهون التي تحمي بشرتك. توضح ماتيوني أن "السكريات المتعددة الموجودة في الشوفان ، المليئة بالدهون الصحية والمزلقة ، هي عنصر أساسي في تغذية وتحسين البشرة الجافة والخشنة". "عند مزجها بالماء ، فإنها تخلق طبقة انسداد على الجلد تحبس الماء في الجلد ، وتحبس الرطوبة ، وتخفف من حروق الشمس ، بل وترطب البشرة المعرضة لحب الشباب."

بعد كل هذه السنوات ، حصلت منذ ذلك الحين على مزيل ناتوروباتيكا الشوفان البولندية . يزيل المنظف اللطيف والفعال الزيوت والمكياج والأوساخ من مسامي. كما أنه يقشر بلطف (بسبب الشوفان المهدئ وحبات الجوجوبا) ويخفف من فرط التصبغ. في فصل الشتاء ، لا أستخدمه إلا مرتين في الأسبوع ، لتجنب المبالغة فيه ولكن أعتمد على خط Naturopathica القائم على الشوفان بالكامل. "الشوفان ملطف طبيعي للجلد" ، كما تقول أخصائية الأعشاب ومؤسس Naturopathica Barbara Close. "تحتوي على بيتا جلوكان الشوفان ، والذي يشكل غشاءً لمساعدة الجلد على الاحتفاظ بالرطوبة وله أيضًا خصائص مضادة للالتهابات للمساعدة في تهدئة الجلد الجاف أو المتهيج."

 

منتجاتي المفضلة للعناية بالبشرة التي تحتوي على الشوفان

 

Naturopathica Oats Stress Relief صبغة 

 

منتج آخر من خط Naturopathica الذي تراجعت عنه بسرعة كان صبغة الشوفان لتخفيف الإجهاد . إنه مصنوع من قش الشوفان من الشوفان الأخضر الذي تم الإشادة به منذ العصور الوسطى لفوائده في الحد من القلق ويعتبر "منشطًا للأعصاب" للتخلص من الإرهاق. نظرًا لأنه محفوظ في كحول القصب العضوي ، فإنه يحتوي على حلاوة خفية ، ويمكن أن يساعد في الواقع على تحلية الماء أو العصير أو الشاي. يمكن حتى الاستغناء عنه مباشرة على اللسان.

 

حليب منظف دقيق الشوفان من Anokha 

يحافظ على البشرة

بالتناوب مع ملمع الشوفان ، أستخدم حليب Anokha Cleansing Milk . إنه منظف لطيف يحافظ على منطقة T من أن تصبح دهنية جدًا ويحافظ على مسامي نظيفةي دون تجريد الماء.  ، رائحة الحليب المنظف الدافئة من دقيق الشوفان تجعلني جاهزًا للنوم ، حتى قبل أن أحتاج إلى تناول الكاكاو الساخن ليلاً. 

 

قناع مغذي بحليب ماتشا نقي 100٪

 

للحصول على علاج أسبوعي ، سأقوم بتطبيق قناع مغذي بحليب ماتشا نقي 100٪ . بمجرد تنشيطه بالماء ، فإنه يهدئ ويغذي بشرتي المعرضة لحب الشباب. يمزج القناع مع مسحوق شاي الماتشا الأخضر المركّز وحبوب الشوفان الكاملة المطحونة بدقة ، وينعش بشرتي المتعبة. حتى أنه يعمل كواقي للبشرة بسبب وجود مركبات الفلافونويد التي تساعد في امتصاص الأشعة فوق البنفسجية A (UVA). تنبعث منه أيضًا رائحته وتبدو جيدة بما يكفي (تقريبًا) لتناول الطعام. 

 

غسول الجسم Sachajuan Lavender Fresh Body Wash

 

عندما يتعلق الأمر برعاية بشرتي من أسفل الرقبة، وأنا أعتمد على SACHAJUAN اللافندر الطازجة يغسل الجسم ويحافظ على رطوبة بشرتي في  الشتاء . الشوفان السويدي المزروع ، المسمى Oat Beta Glucan ، هو نجم هذه المجموعة السماوية التي تخترق عمق الجلد ، وتحفز إنتاج الكولاجين وتهدئة البشرة المتهيجة.

Meow Meow Tweet Tea Tree Charcoal  صابون

 

أحاول تجنب السوائل الزائدة أثناء السفر ، لذا فإن صابون الوجه Meow Meow Tweet Tea Tree Charcoal ان الشوفان هو الحل الأمثل. يعمل الفحم المنشط وزبدة الكاكاو والشوفان المطحون على تهدئة وتقشير وجهي ، مع الحفاظ على حب الشباب الهرموني وأي احمرار تحت السيطرة. 

 

قناع Votary Intense الليلي 


.لأقصى درجات التدليل  Votary Intense الليلي . إنه ينفخ ويهدئ بشرتي بسبب دقيق الشوفان والألوة فيرا وكامو كامو. كل ما علي فعله هو شطف سريع 

 

وسوم المقال:

صحة

شارك مع أصدقائك: